Metti subito in pratica!
SCARICA SUBITO GRATIS!
- Formato PDF & EPUB
- Portala sempre con te su Smartphone o Tablet
18 STRATEGIE DI BENESSERE
risveglio
Risveglio, meditazione e centratura. Come depurarti e fare una sana colazione.
Organizzazione
Consigli per una buona digestione e come evitare gli attacchi della fame nervosa.
Riposo
Come aumentare il metabolismo, qualche ricetta da provare subito, come conciliare un buon sonno.
Prendi la tua copia adesso
Potrai avere sempre con te una guida su come stare alla grande in 18 piccoli passi. Delle pillole di saggezza che ti accompagneranno in questo viaggio meraviglioso di riscoperta delle sane abitudini, una alla volta.
Naturopata & Health Coach
Maria Teresa Ficchì
Sono Life Coach e Naturopata ad indirizzo bioenergetico, sono una ricercatrice appassionata e ho approfondito miei studi in reiki, shiatsu, riflessologia, geobiologia, radioestesia, floriterapia e alimentazione.
Da 15 anni svolgo la mia professione sia online che nel mio studio a Monaco di Baviera.
"Amo prendermi cura degli altri e aiutarli a stare bene con i metodi naturali. Diventare naturopata era il mio destino"
18 strategie di benessere
18 semplici azioni da applicare per alimentare energia, forma fisica e benessere.
Dal mattino fino alla sera le azioni che facciamo nascondono dei significati importanti per il nostro stato di salute. Se applicherai queste piccole strategie giorno per giorno vedrai aumentare la tua energia e forza. Migliorerai sonno e digestione.
Insomma.. proprio un piccolo scrigno di saggezza questa mini guida!