Dieta iperproteica o dieta proteica ottimale?
Le diete a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico sono tornate in auge da un po’ di tempo, e per una buona
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Tutti i prodotti bio sono sani? NO. Ecco i cibi che NON COMPREREI MAI in un negozio biologico. Entrando in un negozio biologico ci sentiamo
Tu forse non sai quanto ciò che mangi influenzi ciò che sei. Non sai ad esempio che lo zucchero ha una gestione totale sulle tue
Ci sono molte persone che scelgono la via vegana per alimentarsi, spinte da motivi etici oppure perché pensano realmente che alimentarsi in questo modo, possa
Specialmente nell’ultimo periodo, assistiamo a un aumento di persone che scelgono di non consumare cibi di origine animale per svariate ragioni. Il veganismo e il
Katia ci racconta come ha trasformato la sua vita in soli tre mesi. ✅ Ha perso 19 chili e mezzo e moltissimi centimetri✅ Ha smesso
Molti disagi sul piano fisico e mentale sono oramai sempre più collegati a disturbi dell’intestino. E questo si evidenzia ogni giorno di più dal crescente
Stai facendo sport per perdere peso e fai attenzione a cosa mangi.. nonostante ciò ti sembra che le cose non funzionino. Il movimento, anziché aiutarti
È stimato tra il 25% e il 40% delle persone di tutte le età soffre di sintomi di reflusso acido. Di questi, circa il 20%
Quante straordinarie cose accadono nel nostro corpo attraverso il semplice processo di masticazione? Senso di sazietà Riduzione della fame nervosa Aumento del metabolismo Migliora la
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