Per migliorare le difese immunitarie, situate prevalentemente nell’intestino, bisogna rendere “la pancia” un luogo piacevole dove vivere per i nostri amici batteri buoni. Ripulire l’ambiente
Nella medicina orientale, l’energia cosmica è suddivisa in 5 elementi (acqua, legno, fuoco, terra e metallo), si applica a ciascun aspetto della vita, ed è in continua
Parlare di brodo di ossa ai giorni nostri sembra strano, sebbene in altre parti del mondo non lo sia affatto. Il macellaio stenta ancora a
✔ Sono utili, quando è il caso di assumerli? ✔ In che modo, e per quanto tempo? ✔ Ha senso pensare a un’integrazione senza valutare
Antiossidanti è la parola più usata nel campo della salute e del benessere ultimamente. Ma cosa si cela dietro il mito degli antiossidanti? Cosa
COS’È IL FRUTTOSIO? Il fruttosio è uno zucchero monosaccaride, uno zucchero semplice. Tanto semplice quanto diffuso nei più disparati prodotti di uso comune e una
Avrei potuto intitolare questo video: “chetogenica in vacanza, oppure” “un colpo al cerchio e uno alla botte”, tu che ne dici? La vacanza bisogna godersela
Qual è il vero cibo dell’Uomo? E soprattutto qual è il corretto equilibrio alimentare che rispetti le caratteristiche biochimiche che si sono evolute con il
La fribromialgia (FM) è una sindrome, caratterizzata da dolore diffuso cronico e punti dolorabili alla palpazione (tender points), oltre a diversi sintomi non-specifici associati, come affaticamento, disturbi
Forse sarai sorpreso di leggere questo titolo, ma posso assicurarti che è assolutamente normale. Lo sono stata anch’io tempo fa, fin quando non ho iniziato
Inserisci i tuoi dati e ottieni l’accesso immediato.