Chetogenica Bioenergetica, Il mio metodo. – Dieta sana ed energia.
In questo video ti spiego il mio metodo: la chetogenica bioenergetica, l’alimentazione sana unita al lavoro più profondo sulle emozioni e gli stati d’animo. Questo
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Vediamo da vicino le due più importanti tecniche antiche di guarigione: lo shiatsu e la riflessologia plantare. Lo Shiatsu è una tecnica che affonda le
Il colesterolo è uno degli argomenti più controversi nel settore della nutrizione. C’è molta confusione sulla questione del colesterolo, incrementata da valutazioni sbagliate basate su
In Italia non ancora molto usato, anche se si vede sempre di più negli scaffali dei supermercati bio, il formaggio quark ha invece una lunga
Ogni giorno milioni di persone si svegliano pensando “ cosa mangio per colazione?”, alcuni altri non ci pensano proprio , bevono il loro caffè veloce
La primavera è la stagione di elezione del fegato, un organo meraviglioso e complesso, che spesso si fa carico dell’eccesso di ciò che portiamo nella
I grassi sono stati i grandi assenti dalle nostre tavole negli ultimi cinquant’anni, pur portando grandi benefici alla nostra salute. È accaduto perché siamo stati
Pensare a se stessi come un progetto, e porsi l’obiettivo di ringiovanire e rallentare i segni dell’invecchiamento. È possibile? Sì. Agendo su tutti i piani
Ci sono cinque categorie di alimenti che consumiamo tantissimo e che spesso ignoriamo quanto facciano male. Di alcuni di essi possiamo fare un uso sporadico, altri sarebbe meglio
I vantaggi di iniziare un nuovo percorso alimentare che si rivolga ad una sana alimentazione, sono ormai evidenti. La dieta chetogenica bioenergetica va oltre il
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