Integratori si o no?
Maria Teresa Ficchì
✔ Sono utili, quando è il caso di assumerli? ✔ In che modo, e per quanto tempo? ✔ Ha senso pensare a un’integrazione senza valutare
Antiossidanti, digiuno e dieta chetogenica, il tris vincente
Maria Teresa Ficchì
Antiossidanti è la parola più usata nel campo della salute e del benessere ultimamente. Ma cosa si cela dietro il mito degli antiossidanti? Cosa
TUTTA LA VERITA’ SUL FRUTTOSIO
Maria Teresa Ficchì
COS’È IL FRUTTOSIO? Il fruttosio è uno zucchero monosaccaride, uno zucchero semplice. Tanto semplice quanto diffuso nei più disparati prodotti di uso comune e una
Strategie da adottare in vacanza per rimanere in forma ( mare, montagna, città)
Maria Teresa Ficchì
Avrei potuto intitolare questo video: “chetogenica in vacanza, oppure” “un colpo al cerchio e uno alla botte”, tu che ne dici? La vacanza bisogna godersela
IL VERO CIBO DELL’UOMO
Maria Teresa Ficchì
Qual è il vero cibo dell’Uomo? E soprattutto qual è il corretto equilibrio alimentare che rispetti le caratteristiche biochimiche che si sono evolute con il
Fibromialgia: quando il dolore inizia nel piatto
Maria Teresa Ficchì
La fribromialgia (FM) è una sindrome, caratterizzata da dolore diffuso cronico e punti dolorabili alla palpazione (tender points), oltre a diversi sintomi non-specifici associati, come affaticamento, disturbi
I BENEFICI DEL BURRO E PERCHE’ DOVRESTI MANGIARLO
Maria Teresa Ficchì
Forse sarai sorpreso di leggere questo titolo, ma posso assicurarti che è assolutamente normale. Lo sono stata anch’io tempo fa, fin quando non ho iniziato
Chetogenica Bioenergetica, Il mio metodo. – Dieta sana ed energia.
Maria Teresa Ficchì
In questo video ti spiego il mio metodo: la chetogenica bioenergetica, l’alimentazione sana unita al lavoro più profondo sulle emozioni e gli stati d’animo. Questo
Podcast: Le due più importanti tecniche antiche di guarigione
Maria Teresa Ficchì
Vediamo da vicino le due più importanti tecniche antiche di guarigione: lo shiatsu e la riflessologia plantare. Lo Shiatsu è una tecnica che affonda le
TUTTA LA VERITA’ SUL COLESTEROLO
Maria Teresa Ficchì
Il colesterolo è uno degli argomenti più controversi nel settore della nutrizione. C’è molta confusione sulla questione del colesterolo, incrementata da valutazioni sbagliate basate su
