In autunno tanti notano una caduta di capelli più intensa e si chiedono se sia solo una questione di stagione o se ci sia qualcosa di più profondo. I capelli, infatti, raccontano lo stato di salute del nostro corpo e ci danno segnali preziosi.
Perché in autunno tendiamo a perdere più capelli? Non è solo la stagione, ma il segnale che il nostro organismo:
fegato, reni, digestione, metabolismo ormonale, ha bisogno di essere sostenuto.
Scopri come affrontare questo periodo delicato, rafforzare i capelli e sostenerne la ricrescita attraverso alimentazione, rimedi naturali e la cura degli organi che più li influenzano.
L’alimentazione, lo stile di vita, il riposo, giocano un ruolo fondamentale nella salute della nostra chioma, perchè ogni singolo bulbo pilifero è una cellula che conserva tutti i dati del nostro DNA, che si nutre e che prospera se trattato con gentilezza cura. Ecco che diventa importante conoscere le regole del buon vivere, ma anche sapere quali sono gli errori che molti fanno sia in materia di alimentazione che di integrazione.
Ci sono nutrienti insostituibili per creare struttura nei nostri tessuti e questo vale anche per i nostri capelli. Grassi sani, proteine ad alto valore bioligo ed immediatamente biodisponibili, vitamine liposolubili e minerali, che derivano dai giusti nutrienti, soprattutto dal mondo animale.
Ma anche per chi è vegetariano è possibile accedere a tali importanti nutrienti, sia attraverso proteine di derivazione animale che attraverso un’integrazione mirata e scelta con cautela.
L’energia dei capelli è energia vitale, e l’energia vitale si costruisce con una buona qualità del sangue, ecco che capire il ruolo di due organi fondamentali in questo senso – come fegato e reni – è importante. In questo video spiego tutto quello che ti serve per prenderti cura dei tuoi capelli in maniera naturale, specialmente in autunno.
ARGOMENTI:
– Le logge energetiche e gli organi interessati in autunno
– Il ruolo del colesterolo
– Il messaggio energetico degli alimenti
– Gli errori che vedo fare in materia di nutrizione
– I cibi migliori per nutrire il follicolo
– Come e cosa mangiare per avere capelli più forti
– I cibi che danneggiano e impoveriscono il capello
– I rimedi naturali per mineralizzare
– Le alternative e gli integratori per i vegetariani
– Cosa c’entra la genetica?
– Come integrare tutto nella tua routine.
