Quante volte avrai pensato: voglio iniziare una dieta! Mi voglio disintossicare!
Voglio nutrirmi in maniera migliore! Adesso faccio fuori tutto il cibo spazzatura! E poi ti sarai ritrovato ancora una volta a rimandare… .
Perchè “inizio domani” “oggi sono troppo stanco” ” ho troppe cose da fare” “non è il momento, devo essere più tranquilla”.
In realtà dietro questo continuo procrastinare si celano delle trappole mentali molto subdole, ma facili da scardinare, se sai come fare.
Voglio darti un paio di consigli UTILISSIMI per organizzarti, creare il giusto ambiente e i giusti presupposti per attuare i tuoi piani di benessere, qualsiasi essi siano. . Così non ci sarà proprio più niente che potrà boicottare la riuscita del tuo progetto, niente scuse nè impedimenti o trappole da cui spesso ci lasciamo impigliare.
