Frutta e verdura ai pasti, forse non sapevi che….

Ci sono molte cose che ancora non sai sulla frutta e verdura.

Fa bene, è verissimo! Ma come mangiarla senza sbagliare?

Come assimilarne i nutrienti e non sentirsi gonfi dopo averla mangiata?

Te lo spiego in questo video..

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Maria Teresa Ficchì

Naturopata, nutrizionista & Health Coach, fondatrice di Chetogenica Bioenergetica. Amo prendermi cura degli altri e aiutarli a stare bene con i metodi naturali, portandoli alla versione migliore di se stessi.
 

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