Chetogenica Bioenergetica

La chetogenica è una dieta con tantissime potenzialità. BASTA FARLA BENE.

Nei miei anni di esperienza professionale e durante tutti i mei studi, ho imparato ad applicare la nutrizione ad un concetto più ampio di guarigione e benessere.

La dieta chetogenica si completa con un lavoro su di sé a 360° dove vengono presi in considerazione tutti i piani dell’Essere:

Il corpo, la mente, l’energia, lo spirito. E diventa il mio metodo: ®ChetogenicaBioenergetica.

Siamo costantemente infiammati, incastrati in dipendenze alimentari autolesionistiche e dannose per la salute. continuamente a cercare cibo, molto spesso zuccheri, per colmare i nostri vuoti. Preda delle dipendenze, non riusciamo più ad avere la mente libera, ad avere concentrazione, positività, un corpo libero da grassi di deposito e tossine.

• LA SOLUZIONE C’È: LA CHETOGENICA BIOENERGETICA.

Nel momento in cui ci si libera dalle dipendenze, si smette di avere quella “brain fog” causata dal consumo di zuccheri, si inizia a vedere il mondo con occhi diversi, i colori divengono più nitidi, l’energia aumenta e la capacità di discernere, ragionare, farsi delle opinioni proprie raggiunge livelli mai visti prima.

• Usando un carburante efficace, si perde peso con facilità.

In questo libro ti sarà molto chiara la connessione tra cibo, mente e corpo e come questo influenza la tua vita.

L’alimentazione PULITA chetogenica e low carb ti fa:

• Migliorare le prestazioni fisiche e mentali
• Acquistare energia
• Potenziare la memoria e aumentare la tua forza
• Perdere peso e acquistare vitalità
• Mettere in equilibrio cibo e mente
• Liberarti dalle dipendenze dagli zuccheri
• Eliminare l’infiammazione che ti porti dietro da anni

Unita alle tecniche che ti propongo nel mio libro, avrai degli strumenti infallibili, che potrai utilizzare ovunque. Saranno semplici da usare ed efficaci nel loro potenziale.

COSA TROVERAI NEL MIO LIBRO

• Dieta chetogenica e bioenergetica unite in un nuovo metodo olistico.
• Come riequilibrarti attraverso l’alimentazione.
• La funzione che gli alimenti hanno nella nostra vita.
• Cosa causa l’infiammazione silente, epidemia dei tempi moderni.
• I benefici della dieta chetogenica e i vari approcci ad essa.
• Cos’è la chetogenica nutrizionale pulita e differenza con la dirty keto.
• I passi fondamentali per fare lo switch tra un’alimentazione tossica e una bioenergetica.
• Come liberarsi dalla schiavitù di zuccheri e cibo spazzatura.
• Come gli alimenti costruiscono le nostre cellule e formano i nostri pensieri.
• L’efficacia dei giusti erbe e integratori su alcuni disturbi.
• Come migliorare la tua digestione e come consumare correttamente i cibi.
• Connessioni tra intestino e cervello e l’influenza dei batteri probiotici.

NELLA PARTE PRATICA

• Esercizi mentali e tecniche di grounding e presenza.
• Esercizi di meditazione e rilassamento.
• Esercizi di potenziamento del sistema immunitario.
• Metodi per la pulizia dell’intestino dai parassiti e dalla candida
• Quali sono gli integratori immancabili in chetogenica
• Superfoods da utilizzare in chetogenica

 NEI PROTOCOLLI SPECIALI:

• La dieta per la candida
• La dieta per intestini sensibili

 BONUS:

• Un menu chetogenico detox antinfiammatorio per una settimana.

 Noi siamo ciò che mangiamo, ma siamo anche il risultato dei nostri pensieri, la conseguenza delle nostre azioni, la somma delle nostre esperienze e il frutto delle nostre scelte.