Quante straordinarie cose accadono nel nostro corpo attraverso il semplice processo di masticazione? Senso di sazietà Riduzione della fame nervosa Aumento del metabolismo Migliora la digestione Si sgonfia l’addome Riduzione delle fermentazioni Si acquisiscono centratura e calma Tutto questo semplicemente masticando? SÌ! Te lo spiego in questo mio breve ma illuminante video. Inizia ad adottare … Leggi tutto Come migliorare metabolismo e digestione con la masticazione