7 Consigli per gestire la fame nervosa

La fame nervosa si può gestire.

Ma per farlo devi innanzitutto riconoscerla.

Allora come prima cosa ti consiglio: 1 – Vai a rivederti il mio video “come riconoscere la fame emotiva” 2 – Guarda questo video sui sette consigli principali per contrastarla evitando abitudini scorrette e sostituendole con nuove, sane ed efficaci azioni.

Maria Teresa Ficchì

Maria Teresa Ficchì

Naturopata, nutrizionista & Health Coach, fondatrice del metodo EnergyDetox. Amo prendermi cura degli altri e aiutarli a stare bene con i metodi naturali, portandoli alla versione migliore di se stessi.

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