Godersi dei momenti piacevoli in compagnia è qualcosa a cui non dobbiamo rinunciare, ma neanche vivere con i sensi di colpa. Basta adottare piccole strategie
Se soffri di problemi di stomaco, digestione rallentata, gonfiore dopo i pasti, probabilmente stai sbagliando qualcosa nel tuo modo di alimentarti. . Eccoti 5 “segreti”
Hai sentito molto spesso parlare di candida ma non sai che i sintomi di una sua infezione sono subdoli. Potresti soffrire di candida e non
Vediamo perchè è importante pulire l’intestino dai parassiti Hai la possibilità di aumentare tutte le performance del tuo corpo, lavorando sull’igiene dell’intestino. 👉 Aumentare le
Ci sono azioni che possono essere utili per il nostro benessere che forse sottovalutiamo e non pensiamo possano avere un valore decisivo per la nostra
L’adolescenza è un periodo ricco di contrasti e ribellione. . Soprattutto dal punto di vista alimentare è una grande occasione per delineare la propria indipendenza
Quante volte avrai pensato: voglio iniziare una dieta! Mi voglio disintossicare! Voglio nutrirmi in maniera migliore! Adesso faccio fuori tutto il cibo spazzatura! E poi
in questo video ti spiego come approcciarti a questa pratica in modo sicuro e graduale, in modo da renderla efficace e senza troppi scossoni, anche
Ci sono molte cose che ancora non sai sulla frutta e verdura. Fa bene, è verissimo! Ma come mangiarla senza sbagliare? Come assimilarne i nutrienti
Lo stomaco è un punto di incontro tra la nostra parte superiore e inferiore, digerisce il cibo e le emozioni. Per questo molti disturbi di
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